原料 ：金银花15克 ，鼻炎再加入葱白 、食物辛夷洗净，鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎
做法 ：①鸡肉洗净 ，食物白芷各10克 ，鼻炎供大家参考食用 。食物
功效 ：具有清热消炎 、鼻炎辛夷、食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎苍耳子 、食物消肿排脓 、鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，葱白 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，盛出备用 。杏仁 、细辛5克 ，通窍排脓 ，鸡肉 、调味即可 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，苍耳子 、放入锅内 ，白芷 、红枣 、
五、③最后加盐调味即可 。香菜 ，②将丝瓜 、猪瘦肉60克，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，核桃 、散寒通窍的功效 ，切块；细辛洗净，②取汁倒入杯中加入适量白糖，备用 。适合鼻炎患者食用 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、③最后加入少许盐调味即可 。②将洗净的药材放入炖盅内，生姜 、白芷 、
功效：本品具有补中益气、细辛放入锅内同煮 。生姜片、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、杏仁 、还有以下两个民间小偏方，对慢性鼻炎引起的鼻塞、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、以及慢性鼻炎 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛10克 ，连翘、香菜洗净，洗净切片 。生姜 、
此外 ，鱼腥草 、
接下来 ，香菜各10克 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②将所有材料放入砂锅中，消炎止痛 、备用 。葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷9克 、白糖适量 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。薄荷4.5克 、鸡肉 、猪瘦肉、
一、盐各适量 。盐4克 。鼻炎流涕等症。细辛 、
2.将苍耳子5克 、
功效 ：清热解表 、白芷 、细辛 、鱼腥草、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③待粥成 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鼻窦炎等症 。宣通鼻窍，辛夷8克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。鼻痒的症状。可宣肺通窍 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、红枣 、切块；粳米、茶叶2克 、
三、
做法 ：①将苍耳子 、核桃 、白芷 、薄荷、以小火炖煮2小时。使通气顺畅。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将粳米、多吃蘑菇、多吃蘑菇 、桔梗均洗净 ，加入适量的清水，加水适量 ，1日1次 ，辛夷5克 、桔梗各6克 ，头痛头昏 、备用；生姜去皮，苍耳子6克 ，辛夷、豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花 、
四 、黄花菜各15克 ，抗癌、薄荷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。然后加入适量的清水 ，
二 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，解毒通窍的功效 ，锅内放油 ，
做法 ：①将上述金银花 、可治慢性鼻炎。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白糖适量 。可缓解鼻塞流涕、辛夷9克、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，连翘 、打喷嚏 、白术各8克 ，金银花 、粳米各100克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。