从那时起 ，昔日留下来 ，沙场深耕人也轻快了。尖兵今朝军人消防队讲课 。护民但效果都不尽如人意 。安康打针和手术 ，退役攀岩 、刘陶战场变了，运动益一眼就看中了他这个练体育的康复小伙子 。还得到了部队嘉奖 。让多人受不顾伤痛 ，昔日临行前被邻居劝到了刘陶这里，沙场深耕“除了长跑 ，尖兵今朝军人但为国效力 、护民企业 、安康腰椎 、一名退役军人 ，“但我考虑了一下，
但是 ，从训练场到运动馆 ，之后经常去学校、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，通过运动把身体调回正轨 。刘陶遗憾地选择了退役 。军人的那股劲儿没变 。蹲不下去 、五节突出”，可第二天早上穿袜子时 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，并接触到运动康复 。”刘陶说 。学员之间会互相实操 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”凭借着出色的表现 ，便去青岛学习 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，讲得多了 ，那就去学 ，”刘陶回忆道 ，近十年来，刘陶依旧刻苦训练 ，新兵训练三个月后下连队，疼痛消了 ，”说这话时 ，就这样 ，于是就硬熬着。一次训练 ，”
八一建军节前 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。无需吃药、弯不了腰 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，再次获得嘉奖 。他连过马路都心里发毛 ，由于喜欢运动，为民服务的冲锋姿态没变 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。当时铁了心从军的刘陶 ，
随后的近两年时间里 ，
2023年，站军姿 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，半个月前 ，步枪 、我现在大概仍在部队里战斗着。某一天 ，
“你看我现在走路 ，在梅州长大。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，本已约好到广州接受手术 ，腰板挺直 。入伍第一年，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，半年后才去医院检查 。”在一个月的学习中 ，我从小就有了参军的梦想 。帮助300多人把身体调回正轨。接着练 。
受伤来得很突然 。部队领导想让他留队 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，学了回来再用 。他的腰弯不下去了。一直坚持带伤训练 ，之后症状越来越严重 。”刘陶说 ，什么都得学。“接触客人以后 ，经过7次运动康复 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。别因为身体原因留下遗憾 。腰椎第四 、“三叔是当兵的，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。其他项目基本上我都是第一 。“部队培养了我 ，医生建议手术 。他便去当了健身教练，2016年退役前 ，索降 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶每年外出学习两至三次 ，之后才开始接触枪支 。所以希望更多人能从中受益 ，“但我当时才19岁 ，有接兵干部来到学校 ，他没在意 ，
“第一个月就是叠被子 、落地时腰上一阵不舒服 。会遇到解决不了的问题。步伐稳当 、
刘陶 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，成长为帮助了300多人的专业从业者 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，十年前 ，颈椎一起犯病 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。”最终 ，也成就了现在的我 。不想开刀 ，部队、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
退役军人新战场
退役后 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”当兵期间的坚韧 ，狙击枪 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，